南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンス― エクササイズ界に新たな波!タヒチアンダンスの動きを基本にボディ・シェイピング!
あなたもタヒチアンダンスで理想のボディ・ラインを手に入れませんか・
応用編では入門編で学んだ基本をベースに腰と下半身の動きを中心にレベルアップしていきます。 またストレッチの方法やクールダウンなど方法をレッスンします。
自宅で出来るNEWエクササイズ-タヒチアンダンス・ダイエット遂に登場!
〈収録内容〉
LESSON1 基本姿勢
LESSON2 ウォーミングアップ&カラダの土台づくり
LESSON3 ステップ
LESSON4 振り付け
LESSON5 クールダウン
〈出演・監修〉テ・ラ キョウコ
幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。 日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく日々研究を重ねている。 日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。 現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。
内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより） 南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンスをベースにしたエクササイズDVDの応用編。本作では、入門編で学んだ基本をベースに、腰と下半身の動きを中心にレベルアップを目指し、ストレッチやクールダウンなどの方法をレッスンする。